Professora de Educação Física a trabalhar na área do Fitness e Educação Física Sénior, há mais de 20 anos, tem vindo a ajudar ao longo destes anos, centenas de pessoas a transformar positivamente as suas vidas, incluindo a prática regular do exercício na sua rotina diária.
A sua forma única de lidar com os alunos, a empatia e a energia que passa a cada treino, distinguem-na e fazem com que a inclusão do exercício seja mais fácil e que os resultados sejam mais facilmente alcançados.
Diariamente trabalha com vários nichos de população, nomeadamente mamãs, pré e pós parto, e população sénior. Tendo formação específica e experiência nestas áreas, tem a resposta ideal para se sentir confiante e seguir os seus programas de treino, com conforto e segurança.
“ Ajudar a promover a mudança no sentido dum estilo de vida saudável com exercício físico regular, é a minha missão. A paixão pela profissão e o desejo de levar cada um dos meus alunos a se superar e conseguir os seus objectivos de forma prazerosa , são os meus motores diários”.
“O meu compromisso e responsabilidade, é fazer sempre mais e melhor para corresponder às expectativas de cada aluno e entregar de forma segura, motivante e acompanhada os programas ajustados de treino, independentemente do plano escolhido”.
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