Todos precisamos de inspiração!

Algo tão simples de dizer e às vezes tão difícil de conseguir. Precisamos inspiração para tantas coisas na nossa vida e acabamos muitas vezes por relativizar a mesma e por não ir à procura do que nos inspira.

A diferença que existe entre simplesmente fazer, deixar andar e em piloto automático viver os dias, ou por outro lado, viver com consciência, saboreando o momento e vivendo com entusiasmo, é abismal e é fundamental para viver feliz ou infeliz, ter ou não ter sucesso naquilo em que nos envolvemos.

São tantas as vezes em que não prestamos atenção aquilo que nos falta e tantas outras em que até sabemos, mas repetidamente fugimos das acções para lá chegar. A inspiração poderá ser a chave, inspiração para trabalhar de forma entusiástica, cuidar da casa com prazer, brincar com os miúdos, partilhar de momentos com os mais velhos e tantas outras situações rotineiras, que muitas vezes só se fazem com a sensação do ter de fazer e não do fazer com motivação.

Fazer exercício é também uma dessas situações, que para muitos, ainda é apenas uma intenção, para outros tantos uma obrigação e para alguns um prazer. Então, qual a diferença entre os que não fazem exercício, os que fazem porque tem de ser, mas sem gosto e os que adoram a prática e a sensação que daí advém? A diferença está na inspiração!

Como tantas outras coisas nas nossas vidas, que temos de fazer todos os dias, como comer, lavar os dentes, ir trabalhar,…exercitar-se não deveria ser opção, mas sim compromisso diário. E da mesma forma em que a escolha da profissão que queremos, do comer que comemos, dos amigos que temos, também o treino pode e deve ser escolhido pelo gozo que ele proporciona. É neste momento que alguns dizem, mas eu não gosto de nada, não gosto de me mexer, transpirar,  andar, correr, jogar, ginásio, essas coisas não são para mim! E agora pergunto eu, a partir de quando, essa falta de gosto apareceu? Reparem bem, pensem nos bebés, nascem, aprendem a andar e a partir daí ninguém os pára. Então, quando é que resolvemos parar? Porquê? É porque ao fim ao cabo, não é fazer exercício regularmente que é anti natural, o que vai contra a nossa raiz é estar parado, é acomodar-se e ainda por cima acrescentar que não é importante.

Este é o momento de parar para refletir, qual o padrão na sua vida que impede de seguir em frente, de tomar a melhor decisão para si e para a sua saúde. Tome a decisão, transforme a sua vida para melhor, encontre algo que entusiasme e inspire. Este é o seu caminho que tem de ser trilhado por si e na realidade, com motivação e prazer, tudo é mais fácil.

Procure o que inspira, quem inspira, onde e como isso melhor acontece. Fazendo uso da mensagem comum, sozinhos até podemos alcançar grandes feitos, mas em conjunto alcançamos muitos mais, ao encontrar esta inspiração, treinar com regularidade, deixa de ser uma miragem, ou deixa de ser uma obrigação, para passar a ser um dos melhores momentos do dia.

Existem tantas opções nesta nossa maravilhosa ilha, que todos, mesmo todos podem aproveitar. Um clima fantástico que permite andar cá fora quase todo o ano, trilhos e percursos urbanos preparados para serem percorridos, temos mar com tantas sugestões associadas, temos bons ginásios com propostas diferenciadas e atrativas, boas infraestruturas para a prática desportiva, bons profissionais para orientar. Por isso, a única coisa que pode faltar é a inspiração, inspiração para começar, continuar e nunca mais abandonar.

Que este pequeno texto possa servir de inspiração para uma mudança no padrão e para uma vida com e exercício e com certeza mais entusiasmo.